Θεραπεία αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος – οι καλύτερες παραδοσιακές μέθοδοι

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος αναφέρεται σε αρνητικές αλλαγές και καταστροφικές διεργασίες στον χόνδρινο ιστό των γονάτων. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και συνοδεύεται από συμπτώματα πόνου. Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος αναπτύσσεται συχνότερα με την αύξηση της ηλικίας. Η μετατραυματική μορφή εντοπίζεται συνήθως σε νεαρή ηλικία. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης γονάρθρωση και είναι ευρέως γνωστή ως «αποθέσεις αλατιού».

χαρακτήρες

Γονάρθρωση είναι η καταστροφή του χόνδρινου ιστού λόγω κακής ροής αίματος στα οστικά αγγεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα που προκαλείται από υπερανάπτυξη των οστών.

Τα πρώτα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας συνήθως περνούν σχεδόν απαρατήρητα. Ο ήπιος πόνος δεν προκαλεί ιδιαίτερη ενόχληση και δεν περιορίζει τις κινήσεις. Μπορεί να χρειαστούν έως και αρκετά χρόνια για να εμφανιστεί μια έξαρση. Τα συμπτώματα του πόνου μπορεί να γίνουν ελαφρώς χειρότερα μετά την άσκηση ή την καταπόνηση των ποδιών.

Καθώς η νόσος εξελίσσεται, εμφανίζονται νέα συμπτώματα και επιδεινώνονται τα παλιά. Ο πόνος απλώς εμφανίζεται και δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Το περπάτημα για μεγάλες χρονικές περιόδους ή η άρση βαριών αντικειμένων προκαλεί επίμονο πόνο στα γόνατα.

Μετά το στάδιο 2 της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αρθρίτιδα – Το αρθρικό υγρό συγκεντρώνεται στην άρθρωση. Η περίσσεια του μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ενός πυκνού σχηματισμού στο οπίσθιο τοίχωμα της αρθρικής κοιλότητας. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται κύστη του Baker και μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση.
• Παραμόρφωση γόνατος. Στην αρχή διογκώνεται λίγο και στους βαθμούς 2 και 3 το σχήμα του γόνατος μπορεί να αλλάξει.
• Τραγάνισμα. Εμφανίζεται στο 2ο και 3ο στάδιο της νόσου. Με ένα απότομο τσούξιμο, τα επώδυνα συμπτώματα γίνονται σαφώς αισθητά.
• Περιορισμένη κινητικότητα. Αυτό είναι χαρακτηριστικό της οστεοαρθρίτιδας βαθμού 2 και 3, στην οποία το πόδι μπορεί να λυγίσει μόνο σε ορθή γωνία. Στην προχωρημένη μορφή, τα γόνατα μπορεί να είναι εντελώς ακίνητα και οι αρθρώσεις σε αυτά να έχουν σοβαρή παραμόρφωση.
• Μετετεοευαισθησία. Πονικός πόνος στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.

Τα συμπτώματα και η έντασή τους μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με το στάδιο ανάπτυξης της νόσου:

• Στον βαθμό 1, ο πόνος εμφανίζεται μετά από ενεργό σωματική δραστηριότητα. Στην αρχική οστεοαρθρίτιδα, ο ιστός του χόνδρου είναι κατεστραμμένος, αλλά οι αρθρώσεις δεν παραμορφώνονται. Η διάγνωση της νόσου είναι δύσκολη.
• Στο δεύτερο βαθμό, ο χώρος της άρθρωσης στενεύει και ο κατεστραμμένος ιστός του χόνδρου φαίνεται καθαρά στην ακτινογραφία. Οι κινήσεις που επηρεάζουν τα γόνατα προκαλούν οξύ πόνο. Ακούγεται θόρυβος τσακίσματος κατά την κάμψη και το τέντωμα. Οι αρθρώσεις λειτουργούν όλο και χειρότερα και η παραμόρφωσή τους είναι ορατή με γυμνό μάτι.
• Στον βαθμό 3, οι εκτεθειμένες περιοχές των οστών «τιτιβίζουν» τον αραιωμένο ιστό χόνδρου. Τα άλατα εναποτίθενται στην κοιλότητα της άρθρωσης. Ο πόνος επιμένει ακόμη και σε ηρεμία.

Τύποι ασθενειών

Υπάρχουν διάφοροι τύποι οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Κατά προέλευση:

• Πρωτοβάθμια. Αυτός ο τύπος αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος δεν εξαρτάται από άλλες ασθένειες. Οι ηλικιωμένοι, οι γυναίκες και τα άτομα που είναι υπέρβαρα βρίσκονται σε κίνδυνο.
• Δευτερεύων. Η ασθένεια εμφανίζεται μετά από τραυματισμό ή μολυσματική ασθένεια. Μπορούν να αποφευχθούν εάν οι τραυματισμοί ή η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Ανά τοποθεσία:

• Διπλής όψης. Προσβάλλονται και τα δύο γόνατα. Η ασθένεια σχετίζεται με την ηλικία, εξελίσσεται πιο γρήγορα και αποτελεί σοβαρή απειλή αναπηρίας. Η αμφοτερόπλευρη οστεοαρθρίτιδα είναι συνήθως πρωτοπαθής.
• Δεξιόχειρας. Η ασθένεια επηρεάζει το δεξί γόνατο και είναι πιο συχνή σε αθλητές και άτομα που υποφέρουν τακτικά από καταπόνηση στο δεξί πόδι.
• αριστερόχειρας. Το αριστερό γόνατο υποφέρει. Η νόσος είναι συχνή σε αθλητές και υπέρβαρους ηλικιωμένους.

Η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται συχνότερα σε υπέρβαρες γυναίκες. Η αιτία έγκειται σε μια ισχυρή εναπόθεση αλατιού. Στο αρχικό στάδιο της παραμόρφωσης, επηρεάζεται το εσωτερικό των αρθρώσεων. σε μεταγενέστερα στάδια επηρεάζεται και το εξωτερικό. Η παραμορφωτική γονάρθρωση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν νωρίτερα, έτσι ώστε ο ιστός χόνδρου στην υπερκείμενη περιοχή να παραμείνει σε φυσιολογική κατάσταση. Τα κύρια συμπτώματα είναι ο οξύς πόνος και το τρίξιμο.

Επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο

Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος πολύ συχνά προηγείται από επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο. Στην ιατρική βιβλιογραφία και πρακτική αναφέρεται συχνά ως οστεοαρθρίτιδα με το ίδιο όνομα. Αυτή είναι μια βλάβη του χόνδρινου ιστού στην επιγονατίδα. Το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πόνος στην άρθρωση, που επιδεινώνεται από παρατεταμένη κάμψη του ποδιού, άλματα, τρέξιμο, ανέβασμα σκάλας ή οκλαδόν.
• Περιορισμένη κινητικότητα στο γόνατο.
• Τραγάνισμα και «κλικ» στις αρθρώσεις.
• Δυσκαμψία στις αρθρώσεις.

Το επιγονατιδικό σύνδρομο εμφανίζεται συνήθως σε άτομα των οποίων οι δραστηριότητες ή ο τρόπος ζωής επιβαρύνουν πολύ τα γόνατα - αθλητές, άτομα που είναι υπέρβαρα. Οι ηλικιωμένοι επηρεάζονται επίσης από αυτή τη μορφή οστεοαρθρίτιδας. Η επιγονατιδομηριαία οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα σοβαρού τραυματισμού στο γόνατο.

Κατά τη διάγνωση του συνδρόμου, είναι σημαντικό να δοθεί αμέσως ανάπαυση στο προσβεβλημένο πόδι. Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα στήριγμα ή έναν άκαμπτο επίδεσμο για να αφαιρέσει την πίεση από το γόνατό σας. Τα υπέρβαρα άτομα πρέπει να χάσουν σταδιακά το περιττό βάρος τους. Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες ψύξης στο σπίτι.

Το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο αναπτύσσεται σταδιακά:

1. Στον βαθμό 1, ο πόνος εμφανίζεται μόνο μετά από πολύ βαριά προσπάθεια και συχνά αισθάνεστε κουρασμένοι στο γόνατό σας.
2. Στη δεύτερη περίπτωση, ο πόνος και η ενόχληση καταγράφονται συχνότερα, οι αρθρώσεις είναι δύσκαμπτες. Τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά την ανάπαυση.
3. Με το 3ο – συνεχής πόνος, σημαντικός περιορισμός της κίνησης.

Το επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο πρέπει να αντιμετωπίζεται ολοκληρωμένα και όχι μόνο για ανακούφιση από τον πόνο. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει φάρμακα, χορήγηση χονδροπροστατευτικών και σωματικές παρεμβάσεις. Η διατροφή και η φυσιοθεραπεία δεν θα είναι περιττές.

Μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα

Η μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα είναι μια πάθηση που εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρή ηλικία. Μετά από τραυματισμό στο γόνατο, το άκρο δεν μπορεί να κινηθεί και η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται. Αυτό έχει αρνητική επίδραση στον ιστό του χόνδρου και προκαλεί την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας. Μερικές φορές η μετατραυματική οστεοαρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από χειρουργική επέμβαση στην άρθρωση. Οι ουλές των ιστών μπορεί να κόψουν την παροχή αίματος στο γόνατο.

Δεδομένου ότι η μετατραυματική μορφή αυτής της νόσου είναι χρόνια, η θεραπεία στοχεύει στην πρόληψη της περαιτέρω εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας. Η θεραπεία της μετατραυματικής οστεοαρθρίτιδας μόνο στο σπίτι είναι σχεδόν αδύνατη. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αναλγητικά, χονδροπροστατευτικά και αντισπασμωδικά, φυσιοθεραπεία, μασάζ και θεραπείες υλικού. Σε προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Αιμάρθρωση

Η αιμάρθρωση είναι μια ξεχωριστή μορφή οστεοαρθρίτιδας του γόνατος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή λόγω προβλημάτων με την πήξη του αίματος. Η αιμάρθρωση μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Μώλωπες ή κατάγματα της άρθρωσης του γόνατος και της επιγονατίδας.
• τραυματική βλάβη στον μηνίσκο και τον ιστό του χόνδρου.
• ρήξη συνδέσμων ή αρθρικού αρθρικού υμένα.
• κάταγμα του μηριαίου οστού ή της κνήμης.
• Αιμοφιλία;
• όγκοι διαφορετικής προέλευσης.
• ορισμένες νευρολογικές και μολυσματικές ασθένειες.
• μακροχρόνια χρήση αντιπηκτικών.
• οστεοαρθρίτιδα?
• χειρουργική επέμβαση?
• Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.

Η αιμάρθρωση χαρακτηρίζεται από την είσοδο αίματος στην κοιλότητα της άρθρωσης. Το αίμα έχει εξαιρετικά αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση του φυσιολογικού ιστού χόνδρου. Η αιμάρθρωση καθορίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• το γόνατο είναι πρησμένο ή έχει αλλάξει σημαντικά το σχήμα του.
• Όταν πιέζετε κάτω από τα δάχτυλά σας, θα αισθανθείτε μια ροή υγρού.
• η θερμοκρασία στην τραυματισμένη περιοχή αυξάνεται.
• τεταμένους και μπλε μαλακούς ιστούς.

Η αιμάρθρωση μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια μόνο μετά από παρακέντηση της άρθρωσης. Εκτός από την ανάλυση του αρθρικού υγρού, μπορεί να γίνει αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία.

Για την πρόληψη των επιπλοκών, η αιμάρθρωση πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Για μικροτραυματισμούς, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει στο σπίτι. Απλές μέθοδοι πρώτων βοηθειών βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των συνεπειών της αιμορραγίας των αρθρώσεων:

• ξεκουράστε το τραυματισμένο γόνατο.
• Σηκώστε το πόδι σας και διορθώστε το.
• εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα.
• πάρτε ένα παυσίπονο.

Αυτή η σειρά μέτρων ανακουφίζει επίσης από τα συμπτώματα πόνου στο σπίτι και βοηθά στη θεραπεία της ήπιας αιμάρθρωσης. Σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Λαϊκές θεραπείες

Η θεραπεία της γονάρθρωσης με λαϊκές θεραπείες πρέπει να συντονίζεται με γιατρό. Συνιστάται ο συνδυασμός λαϊκών θεραπειών με μεθόδους επίσημης ιατρικής. Στο σπίτι, μπορείτε να θεραπεύσετε αποτελεσματικά την ήπια αιμάρθρωση ή να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς με επιπλοκές χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Συνιστάται να κάνετε μια κομπρέσα με χρένο:

1. Καθαρίζουμε και τρίβουμε ένα μικρό κομμάτι χρένο.
2. Για το πολύ ευαίσθητο δέρμα, το ρίζωμα αντικαθίσταται από τα φύλλα του φυτού.
3. Αφήστε το μείγμα σε υδατόλουτρο για λίγα λεπτά.
4. Τοποθετήστε τη ρίζα σε γάζα και κάντε μια κομπρέσα.
5. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δύο ώρες.

Στο σπίτι, οι αλοιφές δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τραυματική αιμάρθρωση τις δύο πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Εάν έχετε σοβαρούς τραυματισμούς και σοβαρή ή παρατεταμένη αιμορραγία στην άρθρωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας έχουν δευτερεύουσα σημασία σε αυτήν την κατάσταση. Η αιμάρθρωση πρέπει να αντιμετωπίζεται στο νοσοκομείο με παρακέντηση του αίματος, αλλά στο σπίτι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με αντιφλεγμονώδη και αιμοστατική δράση. Ένα έγχυμα με βάση τα ακόλουθα βότανα είναι χρήσιμο:

• yarrow?
• Ρίγανη;
• Τσουκνίδα.

Το κάνεις έτσι:

1. Αλέστε φυτικά υλικά.
2. Ανακατέψτε τα βότανα σε ίσα μέρη.
3. Ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε 600 ml βραστό νερό.
4. Αφήστε να δράσει για 1 - 1,5 ώρα.

Το ζεστό, στραγγισμένο έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται 50 ml τρεις φορές την ημέρα.

Ζελατίνη

Στο σπίτι, μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε την παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα με ζελατίνη. Περιέχει μεγάλες ποσότητες κολλαγόνου, το οποίο βελτιώνει την κατάσταση του χόνδρινου ιστού και αυξάνει την παραγωγή διααρθρικής λίπανσης. Η θεραπεία με ζελατίνη θα πρέπει να συνδυάζεται με τη λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών πλούσιου σε σίδηρο και βιταμίνη C.

Το φαρμακευτικό μείγμα με ζελατίνη παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη σε 50 ml κρύο νερό.
2. Αφήστε το μείγμα να σταθεί για 12 ώρες.
3. Προσθέστε 150 ml βραστό νερό.
4. Αφού ανακατέψετε, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Ένα ποτήρι από αυτό το ρόφημα με ζελατίνη πίνεται με άδειο στομάχι για 10 ημέρες. Στη συνέχεια χρειάζεστε μια εβδομάδα διάλειμμα. Το μάθημα επαναλαμβάνεται άλλες δύο φορές.

Αλοιφές και τρίψιμο

Για να φτιάξετε μια αποτελεσματική αλοιφή στο σπίτι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• Νέφτι - 150 ml;
• Βότκα - 150 ml;
• ελαιόλαδο - 150 ml;
• Καμφορά - 3 γραμμάρια.

Όλα τα συστατικά της αλοιφής πρέπει να αναμειγνύονται και να εφαρμόζονται στο πονεμένο σημείο δύο φορές την ημέρα.

Στο σπίτι, η παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλοιφή ραπανάκι. Απαιτούνται τα ακόλουθα συστατικά:

• μαύρο ραπανάκι?
• Μέλι από τίλιο - 150 γραμμάρια.
• Βότκα - 100 ml;
• Θαλασσινό αλάτι - 15 γραμμάρια.

Συνταγή αλοιφής:

1. Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το ραπανάκι.
2. Περάστε τα λαχανικά με ρίζα από έναν μύλο κρέατος ή αλέστε στο μπλέντερ.
3. Στύψτε το χυμό από το ραπανάκι.
4. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε το μείγμα.

Τρίψτε αυτό το μείγμα στο πονεμένο γόνατο.

Το χοιρινό λίπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αλοιφή.. Κάθε βράδυ πρέπει να τρίβετε αυτό το προϊόν στις αρθρώσεις σας και να τις απομονώνετε όλη τη νύχτα. Η οστεοαρθρίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο για τουλάχιστον έξι μήνες.

Εάν θέλετε να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα στο πόδι σας, οι θερμαντικές αλοιφές θα σας βοηθήσουν. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτές οι θεραπείες δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά μπορούν μόνο να ανακουφίσουν προσωρινά τα συμπτώματα. Αντενδείξεις για τη χρήση θερμαντικών φαρμάκων είναι η μετατραυματική αρθροπάθεια και το κατεστραμμένο δέρμα.

Ένα θερμαντικό φάρμακο με αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Η θεραπευτική αλοιφή παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά:

• Φύλλα Comfrey - 1 φλιτζάνι.
• Ρίζες Comfrey - 2 φλιτζάνια.
• ελαιόλαδο - 0,5 φλιτζάνια.
• Μέλι - 0,5 φλιτζάνια.

Τρόπος παρασκευής και χρήσης:

1. Αλέστε και ανακατέψτε τα φυτικά υλικά.
2. Λιώστε το μέλι αν χρειάζεται.
3. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, κατά προτίμηση με μίξερ.
4. Πριν από τη χρήση, το απαιτούμενο μέρος του προϊόντος πρέπει να θερμανθεί.
5. Η αλοιφή μπορεί να διατηρηθεί για 2 εβδομάδες στο ψυγείο ή 3 μήνες στην κατάψυξη.
6. Εφαρμόστε το φάρμακο στην άρθρωση, απομονώστε το και αφήστε το να δράσει για 8-12 ώρες.

Υαλουρονικό οξύ

Η πρωτοπαθής οστεοαρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ αποτελεσματικά με υαλουρονικό οξύ. Αυτή η ουσία είναι η βάση του αρθρικού υγρού. Οι ενδοαρθρικές ενέσεις με υαλουρονικό οξύ μπορούν να θεραπεύσουν οποιοδήποτε τύπο οστεοαρθρίτιδας του γόνατος ή να σταματήσουν την ανάπτυξή του. Αυτή η διαδικασία απαγορεύεται στο σπίτι! Οι ενέσεις με υαλουρονικό οξύ πρέπει να γίνονται μόνο από έμπειρο γιατρό υπό ειδικές συνθήκες.

Με τη σειρά του, για να ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα, ο ασθενής μπορεί να τρώει τροφές πλούσιες σε υαλουρονικό οξύ. Για την υγεία των αρθρώσεων, συνιστάται να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα πιάτα στη διατροφή σας:

• ζωμός κοτόπουλου ή ζελέ κρέας που παρασκευάζεται με χτένες, πόδια, τένοντες και δέρμα.
• σόγια?
• Tofu;
• γάλα σόγιας?
• φλούδες κόκκινων σταφυλιών?
• Ερυθρό κρασί;
• αμυλούχες ρίζες και λαχανικά.

Για να ενεργοποιήσετε την παραγωγή υαλουρονικού οξέος στο σώμα σας, πρέπει να λαμβάνει επαρκές ασβέστιο, ρουτίνη και βιταμίνη C.